发病时间：不清楚
晚上躺在床上了怎么翻怎么滚就是睡不着
补充说明：晚上躺在床上了怎么翻怎么滚就是睡不着
2023-08-04 12:11
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
晚上躺在床上了怎么翻都睡不着，可能是生理因素导致的，也可能是神经衰弱、气血不足、心肾不交、心胆气虚等病理因素引起的。
1、生理因素
如果患者在晚上睡觉前喝了浓茶、咖啡等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现上述症状。建议患者在睡前不要喝刺激性饮品，可以喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
可能是由于患者长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下使用安神补脑液、谷维素片等药物来治疗。
3、气血不足
气血不足可能是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状。患者可以遵医嘱使用八珍颗粒、人参归脾丸等药物来治疗。平时可以适当吃一些有助于补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等。
4、心肾不交
心肾不交可能是由于劳心费力、久病亏损、房劳过度等因素导致的，患者可能会出现心烦、失眠、健忘等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物来治疗。平时要注意保持规律的作息，避免熬夜，以免损耗阴液。
5、心胆气虚
心胆气虚主要是由于先天不足、禀赋虚弱、胆虚失于储藏、气血亏虚等因素引起的。患者可能会出现心悸不宁、多梦、失眠、胆怯易惊等症状。患者可以在医生的指导下使用安神温胆丸、枣仁安神胶囊等药物来治疗。
除此之外，也可能是心脾两虚等原因引起的。建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后遵医嘱进行相应的治疗。
2023-08-04 20:26
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
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补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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