发病时间：不清楚
不知道少精怎么调理
补充说明：不知道少精怎么调理
2023-08-04 12:05
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精选回答(1)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
不知道少精的患者一般可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、运动调理、精神调理等方式进行改善。
1、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，在一定程度上可以提高机体免疫力，改善不知觉少精的情况。
2、生活调理
平时要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，也要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。
3、药物调理
患者可以在医生指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理，同时还可以遵医嘱服用维生素E片、维生素B2片等药物来改善精子质量。
4、运动调理
适当的运动有助于提高精子的质量和活力，如跑步、游泳、爬山等。
5、精神调理
保持积极乐观的情绪，避免过度紧张和焦虑。
如果出现不知觉少精的情况，应及时到医院进行相关检查，并在医生的指导下进行针对性治疗。
2023-08-04 20:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
