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骨关节炎吃什么
补充说明：骨关节炎吃什么
2023-09-11 23:29
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
骨关节炎患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含钙质的食物、富含膳食纤维的食物、富含钙质的食物等。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物有苹果、橙子、橘子、葡萄、西红柿、芹菜、菠菜等，骨关节炎患者适当吃一些富含维生素的食物，能够为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，骨关节炎患者适当吃一些富含蛋白质的食物，能够为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
3、富含钙质的食物
富含钙质的食物有牛奶、大豆、海带、虾皮、紫菜等，骨关节炎患者适当吃一些富含钙质的食物，能够为身体补充所需要的钙元素，对身体有一定的好处。
4、富含膳食纤维的食物
富含膳食纤维的食物有玉米、燕麦、红薯、香蕉、火龙果等，骨关节炎患者适当吃一些富含膳食纤维的食物，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘。
5、富含钙质的食物
富含钙质的食物有海带、紫菜、虾皮、牛奶等，骨关节炎患者适当吃一些富含钙质的食物，能够为身体补充所需要的钙元素，对身体有一定的好处。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意休息，避免过度劳累，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-12 20:36
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骨关节炎(osteoarthritis,OA)又称为骨关节病，退行性关节病和骨质增生，是一种最常见的关节疾病。该病不仅发生关节软骨损害，还累及整个关节，包括软骨下骨、韧带、关节囊、滑膜和关节周围肌肉，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、溃疡及整个关节面的损害。典型的临床表现包括疼痛，僵硬和关节变形。
