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[长期没有性生活会怎么样？]
补充说明：[长期没有性生活会怎么样？]
a******W 2023-12-18 11:58
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医生回答(1)
高悠 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[长期没有性生活会怎么样？]如果偶尔一次出现长期没有性生活的情况，并不会对身体造成不良影响。但是如果经常、长期没有性生活，则可能会导致心理异常、阴道分泌物减少、盆底肌松弛等，还可能会影响夫妻感情和身体健康。
一、心理异常
1.情绪低落：由于长期没有性生活，在与伴侣相处时容易产生矛盾或冲突，从而引起情绪低落、焦躁不安等情况。
2.性欲减退：长期没有性生活会导致人的性兴奋中枢处于抑制状态，时间过久就会形成条件反射，可表现为在有性刺激的情况下也无法产生性反应。
二、阴道分泌物减少
阴道分泌物主要是由女性的雌激素水平决定，而长期没有性生活会使体内雌激素水平偏低，所以会出现阴道分泌物减少的现象。
三、盆底肌松弛
女性阴道是有菌的环境，可以保护子宫不受感染，而且还可以预防尿失禁等症状发生。长期没有进行性生活，就无法维持正常的阴道内环境稳定，使细菌侵入到生殖系统中，诱发妇科疾病的发生。同时还会因为缺乏锻炼而导致盆底肌松弛，严重者甚至会引起子宫脱垂或者是膀胱膨出等问题。
四、影响身体健康
1.增加心血管疾病风险：长期不进行性生活，可以通过转移注意力来避免焦虑、抑郁的情绪，而这些情绪变化又会对人体健康产生不利的影响，如可能导致血压升高、心率加快，进而增加患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病的风险。
2.降低免疫力：长期没有性生活的人群更容易受到外界病原微生物入侵，且因缺少运动等因素，机体免疫功能下降，易引发各种感染性疾病。
3.其他危害：长期没有性生活，还可能会导致内分泌失调，出现肥胖、皮肤干燥、长色斑等表现，对于女性来说还有可能导致不孕症的发生。
因此建议人们适当安排性生活，以保证身心健康。如果有需求，也可以通过自慰的方式解决。此外，平时还需要注意加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够增强体质，提高抗病能力。
2023-12-18 11:58
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