首页> 精神心理科> 失眠> 17岁的学生严重失眠,怎么办

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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:肝胆及消化科疾病的诊疗

提问

17岁的学生严重失眠,可能与学习压力过大、精神压力过大、神经衰弱、焦虑症、抑郁症等原因有关,可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、学习压力过大

如果学习压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,出现头晕、乏力、心慌等症状。可以在医生的指导下,通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以多参加户外活动,比如跑步、游泳、打球等,可以缓解压力。

2、精神压力过大

17岁的学生正处于青春期,可能会因学业压力过大,出现精神紧张、焦虑等不良情绪,从而导致失眠。可以通过认知行为疗法进行心理疏导。同时,可以在医生的指导下,服用谷维素片、维生素B12片等药物治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱可能与脑力劳动过度、长期精神紧张等原因有关,可能会出现精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状,严重时可能会出现失眠现象。可以遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在医生的指导下,通过心理治疗的方式缓解。

4、焦虑症

学习压力过大可能会导致焦虑症,出现持续性担忧、恐惧、紧张等症状,还可能会出现心率加快、睡眠困难等症状。可以遵医嘱口服盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物治疗,同时可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、抑郁症

17岁的学生正处于青春期,可能会因学业压力过大出现抑郁症,出现情绪低落、兴趣减退等症状,还可能会伴随失眠现象。可以在医生的指导下,服用盐酸文拉法辛缓释片、盐酸度洛西汀片等药物治疗。同时,可以在医生的指导下,通过认知行为疗法进行心理疏导。

如果症状严重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-08 20:33

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