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肝肾阴虚食补方法
补充说明：肝肾阴虚食补方法
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肝肾阴虚的患者可以通过食用滋补肝肾的食物、药膳、茶饮、药物等进行调理。肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化，多由久病失调，或情志内伤，或房事不节，或温病伤阴，或苦寒伤阴，导致肝肾阴液亏虚所表现的证候。
1、食补
肝肾阴虚的患者可以吃枸杞、桑葚、黑芝麻、百合、银耳、甲鱼等滋补肝肾的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、药膳
枸杞炖羊肝
枸杞子20克，羊肝200克，调味品适量。将羊肝切成片，枸杞子洗净，与羊肝片一起放入沙锅，加水、料酒、食盐、味精等适量，炖煮至羊肝熟烂即可。食用时加适量食用油。有补肝明目、养血、补肾、益精明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕、目眩、视物昏花等症。
3、茶饮
枸杞菊花茶
枸杞子、菊花各10克，泡茶饮用。具有滋补肝肾、清热明目的功效，适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视物昏花、头晕耳鸣等症。
4、药物
肝肾阴虚的患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物进行治疗，可以起到滋阴补肾的作用。
5、其他
此外，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行调理。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:57
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