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[怎么补充雌性激素？]
补充说明：[怎么补充雌性激素？]
a******W 2023-12-18 12:05
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医生回答(1)
余媛保 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[怎么补充雌性激素？]如果女性体内的雌性激素水平下降，可以通过饮食调理、生活调整等方法进行改善。若通过以上方式效果不佳，则需要在医生的指导下使用药物治疗或注射药物的方式进行补充。
一、食物
1.大豆类：如黄豆、黑豆、青豆等，其中含有植物雌激素异黄酮，可以调节体内激素平衡，从而起到辅助补充雌性激素的作用。
2.坚果类：如核桃、松子、腰果等，这些食物中含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够促进卵巢功能正常化，对提高体内雌激素有一定帮助。
3.蔬菜水果：如苹果、桃子、樱桃、菠菜、芹菜等，富含多种维生素以及矿物质元素，在一定程度上有助于增强体质，对于补充雌性激素也有一定的作用。
4.肉类：如鸡肉、鸭肉、猪肉等，这些肉类中含有的蛋白质比较丰富，还含有铁、钾、铜等多种微量元素，适当进食能够为身体补充营养物质，但并不能直接补充雌性激素。
二、生活调整
日常生活中应养成良好的生活习惯，避免熬夜，并且还要注意保持心情愉悦，以促使机体恢复正常的雌性激素水平。
三、药物治疗
1.雌激素类药物：主要包括戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等，用药后能够达到补充雌性激素的效果，但是一定要严格遵照医嘱服用，不可以擅自增加药量或者减少药量，以免影响到病情恢复。
2.促排卵药物：如枸橼酸氯米芬胶囊等，主要是针对无排卵性不孕症的患者，用药之后能够促使卵巢内卵泡排出，有利于受精卵着床。
四、注射药物
常用药物包括醋酸甲羟孕酮注射液等，能用于治疗由于雌性激素不足所引起的疾病，比如萎缩型子宫内膜炎、绝经期综合征等，用药后能够达到补充雌性激素的效果。
建议出现不适症状时及时去医院妇科就诊，完善血常规检查、B超检查等相关检查明确诊断，积极接受治疗。
2023-12-18 12:05
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