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男生肾不好需要吃什么
补充说明：男生肾不好需要吃什么
2023-08-28 22:19
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
男生肾不好通常需要吃含有优质蛋白质的食物、含有维生素的食物、含有矿物质的食物、含有膳食纤维的食物、含有叶酸的食物等。
1、含有优质蛋白质的食物
含有优质蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾等，适当吃这些食物可以补充身体所需要的营养，能够增强自身免疫力，有利于病情的恢复。
2、含有维生素的食物
含有维生素的食物有苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、菠菜、芹菜等，适当吃这些食物可以补充身体所需要的维生素，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
3、含有矿物质的食物
含有矿物质的食物有海带、紫菜、海鱼、虾等，适当吃这些食物可以补充身体所需要的矿物质，能够促进骨骼的生长发育，对于病情的恢复有一定的帮助。
4、含有膳食纤维的食物
含有膳食纤维的食物有玉米、燕麦、荞麦、糙米等，适当吃这些食物可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够改善便秘的情况。
5、含有叶酸的食物
含有叶酸的食物有菠菜、芹菜、橙子、猕猴桃等，适当吃这些食物可以补充身体所需要的叶酸，能够预防巨幼红细胞性贫血，对于改善肾不好也有一定的帮助。
在日常生活中，患者要注意合理饮食，避免过多食用辛辣刺激以及过于油腻的食物，以免加重病情。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-29 20:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
