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「早射的调理小绝招？」
补充说明：「早射的调理小绝招？」
a******W 2024-07-08 10:04
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医生回答(1)
于生渠 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「早射的调理小绝招？」早射一般是指男性在进行性生活时，时间较短，通常少于三分钟。若存在早射的情况，在日常生活中可适当调理以改善症状，如调整心态、适当运动、注意个人卫生等。但需要注意的是，并没有特别有效的调理小绝招，任何方法都需要一个过程才能起到作用。
一、调整心态
部分男性出现早射可能是由于心理压力过大导致，此时需要及时调节自身情绪，避免过度紧张以及焦虑，必要时可以与专业医生沟通交流，通过专业的心理咨询来缓解不良的情绪状态，对于治疗早射也有一定的帮助。
二、调整饮食
如果经常有早射的情况发生，也可以从饮食上多加注意，比如平时多吃枸杞子、韭菜、牡蛎、山药等食物，具有补肾的作用，从而辅助改善早射的症状。
三、调整生活习惯
1.戒除手淫：频繁手淫会加重早射的程度，因此建议患者尽量戒掉手淫的习惯。
2.控制体重：过于肥胖的患者也可能会加重早射的程度，故需积极减肥，将体重控制在标准范围内。
3.规律作息：应养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，使身体得到较好的休息。
4.改变体位：若采用传统的男下女上的姿.势容易加剧早射的发生，建议采取比较舒适的姿.势，如女性跪地，男性站立，能够延长同房的时间。
5.使用安全套：若想延缓早射，也可选择戴安全套的方式进行操作，因为安全套会使阴茎和阴道分开，降低两者之间的直接接触，从而达到延缓早射的目的。
6.其他方式：例如服用药物、局部麻醉等方式，但是要在专业医师指导下应用，切勿自行用药或停药。
四、其他方面
部分疾病也可能引起早射，所以一旦发现身体不适，请立即前往医院就诊，完善检查明确病因后遵医嘱给予针对性治疗，以免延误病情。
2024-07-08 10:04
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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