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圣女果性凉吗
补充说明：圣女果性凉吗
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
圣女果性平，既不是凉性的也不是温性的。
圣女果是一种常见的水果，其味甘酸，性平，入肝、胃经，具有健脾开胃、生津止渴的功效，常用于缓解食欲不振、消化不良等不适症状。从中医角度出发，平性食物是指食性与季节变化相适应，且对人体无毒副作用的一类食物，因此圣女果是平性的。由于圣女果的性质温和，日常可适当进食，但不宜过量，以免导致上火。此外，若摄入过多还可能诱发胃肠功能紊乱，进而出现恶心、呕吐等不适症状。
圣女果虽然性平，但也不宜空腹大量食用，否则可能会引起腹泻或加重脾胃虚寒的症状。
在选择食材时，不仅需考虑其属性，还需关注产地、品种以及是否新鲜等因素，以确保食品安全和健康。
2024-03-08 01:04
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