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急性肠胃炎吃什么食物可以缓解
补充说明：急性肠胃炎吃什么食物可以缓解
2023-09-23 06:37
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
急性肠胃炎一般指的是急性胃肠炎。急性胃肠炎患者可以吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含纤维素的食物、富含微量元素的食物，可以缓解不适症状。
1、清淡易消化的食物
急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，主要是由细菌、病毒等病原体感染引起的。此类患者通常会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状。由于胃肠道功能减弱，患者可以吃一些清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，既可以补充身体所需营养物质，也不会加重胃肠道负担，有利于病情恢复。
2、富含维生素的食物
急性胃肠炎患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如香蕉、苹果、猕猴桃等水果，以及菠菜、油麦菜、芹菜等蔬菜，可以补充身体所需维生素，也有助于促进病情恢复。
3、富含蛋白质的食物
此类患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋羹、瘦肉粥等，可以补充身体所需蛋白质，有助于提高身体免疫力，对病情恢复有一定的帮助。
4、富含纤维素的食物
此类患者也可以适当吃一些富含纤维素的食物，如红薯、玉米等，以促进胃肠道蠕动，帮助消化，从而缓解不适症状。
5、富含微量元素的食物
急性胃肠炎患者也可以适当吃一些富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带等，以补充身体所需微量元素，也有助于促进病情恢复。
在日常生活中，患者要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:18
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