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肾虚要吃什么或者是少做什么呢
补充说明：肾虚要吃什么或者是少做什么呢
2023-08-23 21:23
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
肾虚通常要吃什么需要根据肾虚的类型决定，肾虚通常分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精不足、肾气不固等。
1、肾阳虚
肾阳虚通常是由于素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉、精神不振、性功能减退等症状。患者可以在日常生活中多吃一些温补类的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆等，也可以在医生的指导下口服金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。
2、肾阴虚
肾阴虚通常是由于久病伤肾、先天禀赋不足、房劳过度等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、潮热盗汗、失眠多梦、头晕耳鸣等症状。患者可以在日常生活中多吃一些滋补类的食物，比如甲鱼、鸭肉、黑芝麻等，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
3、肾气虚
肾气虚通常是由于劳损过度、久病伤肾等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、乏力、早泄、月经不调等症状。患者可以在日常生活中多吃一些补肾的食物，比如黑豆、枸杞、山药等，也可以在医生的指导下口服金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
4、肾精不足
肾精不足通常是由于先天不足、久病体虚、房劳过度等原因所引起，患者会出现早衰、耳鸣、脱发、牙齿松动、健忘等症状。患者可以在日常生活中多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以在医生的指导下口服六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
5、肾气不固
肾气不固通常是由于年老体衰、劳伤过度等原因所引起，患者会出现腰膝酸软、小便频数、遗精、滑精等症状。患者可以在日常生活中多吃一些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等，也可以在医生的指导下口服金锁固精丸、五子衍宗丸等药物进行治疗。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:11
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