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猪板油的功效与作用
补充说明：猪板油的功效与作用
2023-07-14 09:56
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
猪板油一般具有润肠通便、补充营养的功效与作用。
1、润肠通便
猪板油是从猪的肥肉中提取出来的，含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进肠道蠕动，有利于大便的排出，起到润肠通便的功效。
2、补充营养
猪板油含有丰富的营养物质，如维生素A、维生素D、维生素E等，适当食用可以补充人体所需的营养物质，对人体健康有一定的好处。
此外，猪板油还具有保护眼睛、滋润皮肤等功效，但是不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。在日常生活中，建议饮食均衡，可以适当多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，对身体有一定的好处。
2023-07-19 22:56
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维生素A是一种脂溶性维生素，与骨骼生长、上皮组织代谢和再生，以及视网膜视紫红质的贮藏有关。维生素A能干扰软骨细胞的代谢，影响硫酸软骨素的合成，还能使骨膜下骨质增多，使邻近骨松质的髓腔纤维化。大剂量维生素A能使小鼠骨骼破骨细胞增多，骨吸收增加，易于发生骨折；还能使狗生长板过早愈合。
