发病时间：不清楚
二十岁还能长高吗
补充说明：二十岁还能长高吗
2023-09-11 23:20
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
二十岁一般不能长高了。
身高一般与遗传因素、营养因素、运动因素、睡眠因素等原因有关，二十岁已经过了发育期，一般不能长高了。身高一般与骨骺线是否闭合有关，如果骨骺线没有闭合，还存在一定的生长空间，患者可以在医生的指导下进行一些体育锻炼，如引体向上、打篮球、游泳等，可以促进骨骼的生长，有利于长高。患者还可以多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有利于长高。如果骨骺线已经闭合，一般没有生长空间，患者可以遵医嘱进行手术治疗，如截骨术、人工关节置换术等。
日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。如果出现不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:23
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