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练小腿肌肉弹跳力会影响身高吗
补充说明:练小腿肌肉弹跳力会影响身高吗
2023-08-02 12:53
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练小腿肌肉弹跳力一般不会影响身高,但是如果练习的时间过长,可能会出现酸痛的现象。
身高主要是遗传、后天的运动、营养以及激素水平等因素决定的,练小腿肌肉弹跳力能够促进骨骼的生长,在一定程度上还能够增强下肢的肌肉力量,在一定程度上能够促进身高的增长,所以练小腿肌肉弹跳力一般不会影响身高。但是如果练习的时间过长,可能会出现酸痛的现象,因为长时间练习可能会导致乳酸堆积,从而出现肌肉酸痛的现象。
练习小腿肌肉弹跳力时,患者要注意控制时间,避免练习时间过长,以免出现不适的症状。患者在练习时也要注意姿势,练习前也要做好热身,以免出现肌肉损伤的情况。如果患者在练习小腿肌肉弹跳力后出现肌肉损伤的情况,建议及时到医院进行治疗,以免延误病情。
2023-08-03 01:08
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