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锻炼腿部肌肉会不会影响身高发育
补充说明：锻炼腿部肌肉会不会影响身高发育
2023-08-17 00:30
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锻炼腿部肌肉一般不会影响身高发育，因为身高发育与骨骼、肌肉、韧带等因素有关。
1、骨骼
骨骼能够支撑身体，使身体保持平衡，如果患者经常进行腿部肌肉锻炼，如跑步、打篮球等，能够使骨骼得到充分锻炼，从而促进身体长高。
2、肌肉
肌肉能够维持身体平衡，并且还能够提高身体的免疫力，如果患者经常进行腿部肌肉锻炼，如游泳、跳绳等，能够使肌肉得到充分锻炼，从而促进身体长高。
3、韧带
韧带能够起到连接关节的作用，并且还能够维持身体的稳定，如果患者经常进行腿部肌肉锻炼，如游泳、跳绳等，能够使韧带得到充分拉伸，从而促进身体长高。
患者在锻炼腿部肌肉的同时，还需要注意饮食，多吃一些营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进身体发育。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-17 20:16
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