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为什么上午因为某件事恨一个人
补充说明：为什么上午因为某件事恨一个人
2023-08-10 19:05
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
上午因为某件事情恨到了一个人，可能是因为心理因素、社会因素、性格因素、睡眠因素、生物钟紊乱、抑郁症等原因所导致。
1、心理因素
如果患者近期压力过大，或者精神过度紧张，就会导致患者出现心情低落、兴趣丧失等症状，从而出现上述现象。建议患者可以适当调整心情，可以通过运动、听音乐、旅游等方式排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、社会因素
如果患者的工作或者学习压力过大，就会导致患者出现焦虑、烦躁等不良情绪，从而引起上述情况。建议患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、性格因素
如果患者性格内向、敏感，就可能会出现上述现象。建议患者可以适当调整心情，保持积极乐观的心态，可以多与他人沟通，也可以多参加社交活动，如爬山、游泳等，有助于缓解压力过大的情况。
4、睡眠因素
如果患者睡眠不足或者睡眠质量不佳，就会导致患者出现困倦、乏力等症状，从而引起上述现象。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，同时保持良好的睡眠质量，可以在睡前适当喝牛奶、泡脚等，有助于改善睡眠。
5、生物钟紊乱
如果患者长期熬夜，作息不规律，就可能会导致生物钟紊乱，出现睡眠障碍、情绪异常等症状，还会出现上述情况。建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者也可以在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗。
6、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，同时还会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
2023-08-11 20:17
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
