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骨折后吃什么比较好呢
补充说明：骨折后吃什么比较好呢
2023-09-11 23:27
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
骨折后吃富含维生素、蛋白质、钙元素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质的食物比较好，有利于骨折的愈合。
1、维生素
骨折后患者需要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、橙子、橘子等，能够补充身体所需要的维生素，而且还可以促进骨折的愈合。
2、蛋白质
骨折后患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上也能够促进骨折的愈合。
3、钙元素
骨折后患者也可以多吃一些富含钙元素的食物，比如牛奶、大豆、海带等，能够补充身体所需要的钙元素，促进骨折的愈合。
4、膳食纤维
骨折后患者也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如玉米、燕麦、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于骨折后的恢复也有一定的帮助。
5、碳水化合物
患者还可以多吃一些富含碳水化合物的食物，比如米饭、馒头等，能够补充身体所需要的碳水化合物，为身体提供能量，促进骨折的愈合。
此外，患者还可以多吃富含钙元素的食物，比如排骨、牛奶等，有助于促进骨折的愈合。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-12 20:34
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
