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【黄瓜对肝脏的功效与作用？】
补充说明：【黄瓜对肝脏的功效与作用？】
a******W 2023-09-04 17:10
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医生回答(1)
于荣介 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
【黄瓜对肝脏的功效与作用？】黄瓜对肝脏有一定的好处，具有促进排便、减轻肝脏负担、降低胆固醇等功效与作用，可以在日常生活中适当食用，但是如果患者肝脏功能出现异常，建议及时到医院就诊，避免食用过多黄瓜，以免加重肝脏负担。
1、促进排便：黄瓜中含有较多的水分和膳食纤维，膳食纤维可以较好地促进肠道蠕动，能够促进大便的形成，对于便秘的患者，可以起到较好的缓解作用;
2、减轻肝脏负担：适量吃黄瓜可以增加胆汁的分泌，使胆汁参与到食物的消化、吸收过程，同时黄瓜中含有的大量维生素，可以减轻肝脏代谢的负担，对肝脏有较好的好处;
3、降低胆固醇：黄瓜中含有较多的果胶，而果胶可以降低体内胆固醇的含量，使其不会沉积在血管壁，从而降低患有心脑血管疾病的风险;
4、其他功效与作用：黄瓜中含有丰富的维生素C，摄入后可以有效抵抗体内的自由基，能够起到较好的抗氧化作用。另外，黄瓜中含有较多的水分，摄入后可以使体内的水分充足，能够有效促进排尿，排尿过程中有助于体内有毒物质的排出。
此外，从中医角度而言，黄瓜性凉，适量食用黄瓜可以清热解毒，对于咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。需要注意的是，黄瓜中的营养成分较少，无法起到治疗疾病的作用，如果患者肝脏功能异常，应避免过量食用黄瓜，以免加重肝脏负担，必要时应及时就诊。
2023-09-04 17:10
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