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头晕头疼头重昏昏沉沉是什么原因
补充说明：头晕头疼头重昏昏沉沉是什么原因
2025-01-17 14:55
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精选回答(1)
卢祖能 主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：神经内科疾病
提问
头晕头疼头重昏昏沉沉通常由睡眠不足、精神压力大等非疾病因素，以及高血压、颈椎病、脑部疾病等疾病因素引发。这些不适症状会干扰日常工作、生活，降低生活质量。
一、非疾病因素：
1、睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，大脑得不到充分休息，脑血管持续处于紧张状态，脑供血相对不足，引发头晕、头疼，头感觉昏沉。保证每天7-8小时的高质量睡眠，养成规律作息，睡前避免使用电子产品，可有效缓解症状，让大脑恢复活力。
2、精神压力大：工作压力、生活琐事等导致精神长期紧绷，神经系统功能紊乱，促使脑血管痉挛，引起头部供血、供氧异常，出现上述症状。通过运动、冥想、深呼吸等放松身心，合理安排工作与生活，减轻压力，症状会随之减轻。
二、疾病因素：
1、高血压：血压升高时，血流对血管壁冲击力增大，脑部血管压力负荷过重，导致头晕、头疼，头部有沉重感，还可能伴有心悸、耳鸣。需规律服用硝苯地平、卡托普利等降压药，定期监测血压，将血压控制在正常范围，减轻血管压力，缓解症状。
2、颈椎病：颈椎长期劳损、退变，压迫椎动脉或神经，影响脑部供血、神经传导，引发头晕，常伴有颈部疼痛、上肢麻木。可通过颈椎牵引、按摩等物理治疗，纠正不良姿势，必要时手术治疗，解除压迫。
3、脑部疾病：如脑供血不足、脑梗塞等，脑血管病变使脑部血液灌注减少，脑组织缺血缺氧，出现头晕头疼，还可能有言语不清、肢体无力等。需及时就医。
若频繁出现头晕头疼头重昏昏沉沉且持续不缓解，建议及时前往医院神经内科或心内科就诊，进行血压测量、头颅CT、颈椎X线检查等，以便准确找出病因，针对性治疗。
2025-01-17 15:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
