首页> 营养科> 芝麻油> 芝麻油的作用与功效外用

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

芝麻油具有补水保湿、润肠通便、防止皮肤干燥、防止皮肤皲裂、改善眼部疲劳等功效,可以用来辅助治疗皮肤干燥、手足皲裂、便秘等病症,但需要在医生指导下进行使用。

1、补水保湿

芝麻油中含有大量的油脂,适量食用可以为身体补充所需要的水分,也可以达到补水保湿的效果,改善皮肤干燥的情况。

2、润肠通便

芝麻油中含有大量的油脂,具有润肠通便的功效,可以促进胃肠的蠕动,也可以促进大便的排出,在一定程度上还可以改善便秘的症状。如果存在便秘的患者,可以适当吃芝麻油进行改善。

3、防止皮肤干燥

芝麻油中含有丰富的维生素E、维生素B2等营养成分,具有防止皮肤干燥的功效,可以改善皮肤干燥的情况。

4、防止皮肤皲裂

芝麻油中含有丰富的维生素E,具有抗氧化的作用,也具有滋润皮肤的效果。如果皮肤比较干燥,可以适当涂抹芝麻油进行改善,从而达到防止皮肤皲裂的目的。

5、改善眼部疲劳

芝麻油中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善眼部疲劳的情况。如果存在视力下降或者视物模糊的情况,可以适当使用芝麻油进行缓解。

虽然芝麻油的功效有很多,但是不建议长期使用芝麻油,可能会导致体内的内分泌发生紊乱,从而出现肥胖、腹泻等不良反应。如果患者出现上述症状,建议及时前往医院就诊治疗。

2023-09-23 20:57

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