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阴虚潮热吃什么食物比较好
补充说明：阴虚潮热吃什么食物比较好
2023-09-07 23:42
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
阴虚潮热是指由于阴液不足，不能制约阳热而导致的发热，常见于晚上睡觉时，患者还可伴有两颧红赤、口燥咽干、盗汗等症状。阴虚潮热的患者可以吃枸杞、桑葚、银耳、百合、雪梨等食物，对身体比较好。
1、枸杞
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋肾润肺、补肝明目的功效，常用于治疗肝肾阴虚及早衰证。阴虚潮热的患者可以适当吃枸杞，可以起到滋阴的作用，从而缓解不适症状。
2、桑葚
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，常用于治疗肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状。阴虚潮热的患者可以适当吃桑葚，可以起到滋阴的作用，从而缓解不适症状。
3、银耳
银耳味甘，性平，归肺、胃、肾经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，常用于治疗肺热燥咳、阴虚口渴、胃阴不足、气短乏力、虚热口渴、便秘等症状。阴虚潮热的患者可以适当吃银耳，可以起到滋阴的作用，从而缓解不适症状。
4、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有清心安神、养阴润肺的功效，常用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚、阴虚内热、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。阴虚潮热的患者可以适当吃百合，可以起到滋阴的作用，从而缓解不适症状。
5、雪梨
雪梨性寒，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热化痰的功效，常用于治疗肺燥咳嗽、热病津伤、烦渴、消渴、便秘等症状。阴虚潮热的患者可以适当吃雪梨，可以起到滋阴的作用，从而缓解不适症状。
如果患者阴虚症状比较严重，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，有利于身体健康。
2023-09-08 20:10
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潮热是指发病按时而至，一日一次，按时而发，按时而止，如潮水按时来潮一样，故称为潮热。多为午后潮热，系阴虚、湿热、胃肠实热而引起。
多发人群：更年期女性
临床检查：雌激素
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
