发病时间:不清楚
严重失眠怎么办吃药也不管用
补充说明:严重失眠怎么办吃药也不管用
a******W 2023-09-27 00:24
我要咨询
医生回答(1)
严重失眠可以通过针灸、认知行为疗法、松弛训练、苯二氮卓类药物、抗抑郁药物等方法来治疗。
1.针灸
通过刺激身体上的穴位来调节中枢神经系统功能,达到安神助眠的目的。对于因情绪紧张、压力大导致的失眠有一定的缓解效果。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助患者识别并改变不良睡眠观念和习惯,建立健康的睡眠模式。适用于存在失眠障碍但对药物有禁忌或不愿长期依赖药物的个体。
3.松弛训练
松弛训练通过引导个体练习深呼吸、肌肉放松等技巧,减轻身心紧张状态。可作为辅助手段用于改善由焦虑引起的失眠情况。
4.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物具有中枢抑制作用,能增强脑干网状结构上行激活系统的抑制过程,有助于促进睡眠。在临床中广泛应用于各种类型的失眠症,短期使用效果显著。
5.抗抑郁药物
抗抑郁药物可以调节大脑内神经递质平衡,改善情绪状态,间接提高睡眠质量。适合于存在抑郁、焦虑等心理问题导致的失眠患者。
需要注意的是,上述提及的所有治疗方法均应在专业医生指导下进行。严重失眠可能影响日常生活及工作效率,建议采取综合治疗方案,包括生活方式调整和心理支持,并定期评估疗效。
2024-04-18 03:50
举报向医生提问
安神补脑液
生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
深呼吸训练器
暂无数据
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
相关医院