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早餐吃黄瓜的功效与作用
补充说明:早餐吃黄瓜的功效与作用
a******W 2024-01-24 12:06
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早餐吃黄瓜具有抗衰老、减肥强身、预防酒精中毒等功效与作用。1、抗衰老:黄瓜富含维生素E,能起到抗衰老的作用,黄瓜中的黄瓜酶具有很强的生物活性,能有效促进人体代谢。2、减肥强身:黄瓜中的丙二酸可以抑制糖向脂肪的转化,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的清除和降低胆固醇有一定作用,经常食用可以增强体质。3、预防酒精中毒:黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷氨酰胺对肝病患者,尤其是酒精性肝硬化患者有一定的辅助治疗作用,可以预防和治疗酒精中毒。建议不要空腹食用黄瓜,以免刺激肠胃,引起腹痛症状。
2024-01-24 12:06
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