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经常情绪低落,怀疑是抑郁症了
补充说明:经常情绪低落,怀疑是抑郁症了
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
提问
经常情绪低落,怀疑是抑郁症了,可能是由于心理因素、社会因素、性格因素、内分泌因素、精神疾病等原因所引起的。患者应积极就医,完善相关检查,明确诊断后,进行针对性治疗。
1、心理因素
如果患者长期处于压力过大的环境中,或者长期精神紧张,可能会导致患者出现经常情绪低落的症状,还可能会伴有兴趣减退、思维迟缓等表现。患者应及时调整心态,可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力,必要时还可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
2、社会因素
如果患者的生活环境不佳,或者是工作不顺利,导致患者出现了较大的情绪波动,可能会出现经常情绪低落的症状,还可能会伴有失眠、食欲下降等表现。建议患者及时调整生活环境,还可通过适当运动、与他人沟通等方式缓解压力,必要时还可遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
3、性格因素
如果患者性格内向、敏感,可能会比较容易情绪低落,在日常生活中要多与人沟通,多参加社交活动,有利于改善症状。
4、内分泌因素
如果患者体内的雌激素、孕激素水平过低,可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退等症状。患者可遵医嘱服用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调理,平时也可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆、蜂王浆等。
5、精神疾病
如果患者患有精神分裂症、抑郁症等精神疾病,可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。患者可遵医嘱服用奥氮平、利培酮等药物治疗,平时还要注意放松心情,避免精神过度紧张。
建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时注意保持情绪的稳定。
2023-08-26 20:30
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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