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跳绳胫骨疼是怎么回事
补充说明：跳绳胫骨疼是怎么回事
a******W 2024-10-24 09:57
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跳绳后出现胫骨疼痛可能是由于胫骨应力骨折、胫骨骨膜炎、胫骨结节滑囊炎、胫骨骨髓水肿、缺钙等病因导致的，这些疾病都可能导致胫骨部位的不适。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.胫骨应力骨折
当运动量过大时，会导致局部肌肉过度拉伸、紧张，进而引起疼痛。患者可通过按摩等方式缓解不适症状。
2.胫骨骨膜炎
胫骨骨膜炎是由长期慢性劳损导致的炎症反应，炎症因子刺激周围组织而出现疼痛的症状。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛处理，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.胫骨结节滑囊炎
胫骨结节滑囊炎是由于胫骨结节部位反复受到摩擦和挤压引起的无菌性炎症。炎症会刺激周围的神经血管，从而产生疼痛感。患者可在医生指导下通过针灸的方式促进血液循环，改善不适症状。
4.胫骨骨髓水肿
胫骨骨髓水肿可能由外伤后软组织损伤所致，此时容易诱发炎症反应，炎症因子刺激下肢神经根，进而表现为疼痛的情况。患者可以适当用热水泡脚来放松腿部肌肉，减轻疼痛症状。
5.缺钙
缺钙可能导致骨骼强度下降，增加骨折的风险，因此会引起胫骨疼痛的现象发生。补钙对于缺钙引起的疼痛有较好的效果，建议患者平时多吃含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。
针对跳绳后胫骨疼痛的情况，建议减少运动量并注意休息，以利于身体恢复。必要时，可以在医生指导下完善X线检查、MRI检查等，以排除骨折的可能性。
2024-10-24 09:57
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