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取卵后吃什么恢复卵巢和子宫
补充说明：取卵后吃什么恢复卵巢和子宫
a******W 2024-10-12 14:30
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医生回答(1)
吴室然 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
取卵后可以适量食用黑豆、胡萝卜、西柚、鸡蛋、牛奶来辅助恢复卵巢和子宫功能，但食物并无直接治疗作用。
1.黑豆
黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，可以调节体内雌激素水平，有助于恢复卵巢功能。适量摄入可促进子宫内膜修复，但不宜过量，以免引起乳腺增生等问题。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。此外还可以补充身体所需的营养物质，对病情有一定的好处。但是要避免一次性食用过多。
3.西柚
西柚中含有天然叶酸，对于备孕期间或孕期女性而言具有一定的辅助作用。另外还能够起到抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的目的。但由于其偏寒性，因此不建议大量食用。
4.鸡蛋
鸡蛋是取卵术后恢复过程中较好的蛋白质来源，可作为轻度水肿患者的主要食品之一。其中所含有的卵磷脂、氨基酸等成分，在一定程度上有利于提高记忆力以及注意力集中程度。
5.牛奶
牛奶中钙质丰富且易于吸收，可以帮助缓解因取卵引起的骨质流失。长期饮用可改善睡眠质量并促进伤口愈合。需注意选择无糖低脂产品以减少热量摄入。
取卵后应遵循医嘱调整饮食结构，同时还要保持良好的生活习惯，保证充足的休息时间，有利于身体恢复。
2024-10-12 14:30
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雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
