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厌食症吃什么食物调理
补充说明：厌食症吃什么食物调理
2023-09-23 03:56
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
厌食症患者一般可以吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、促进消化的食物、富含纤维素的食物等进行调理。
1、清淡易消化的食物
厌食症是一种慢性而持续性的进食障碍，通常与心理因素、精神因素等原因有关。患者会出现食欲减退、体重下降等症状。建议患者在日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、蔬菜粥等，有利于减轻胃肠道负担，促进疾病康复。
2、富含维生素的食物
患者也可以适当吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
3、富含蛋白质的食物
患者也可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以提高身体免疫力。
4、促进消化的食物
患者也可以适当吃一些山楂、陈皮、酸奶等食物，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上可以改善厌食症引起的不适症状。
5、富含纤维素的食物
患者也可以适当吃一些富含纤维素的食物，如燕麦、荞麦、玉米等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以改善厌食症引起的不适症状。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:24
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