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酪乳能直接吃吗
补充说明：酪乳能直接吃吗
2023-09-23 03:16
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
通常情况下，酪乳是可以直接吃的。
酪乳是一种发酵的牛奶制品，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。患者适当吃酪乳可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，有利于身体健康。此外，患者还可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
需要注意的是，患者在吃酪乳时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，患者平时也要注意饮食健康，尽量吃新鲜的食物，避免吃变质、过期的食物。如果患者吃酪乳后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 21:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
