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花生和红薯能一起煮粥吗
补充说明：花生和红薯能一起煮粥吗
2024-05-06 18:13
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精选回答(1)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
花生和红薯可以一起煮粥。
花生和红薯都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，一起食用有助于补充身体所需的营养物质，提高机体免疫力。
如果患者对花生或红薯过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在食用花生和红薯时需注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。对于糖尿病患者而言，应注意控制好摄入量，以防止血糖波动过大。
2024-05-06 19:16
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