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常年黑眼圈怎么回事
补充说明：常年黑眼圈怎么回事
2024-08-21 22:25
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任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
常年黑眼圈可能是由睡眠不足、过度疲劳、遗传因素等引起的。
1.睡眠不足
长期睡眠不足可能导致眼周血液循环不畅，进而导致黑眼圈的出现。建议调整作息，保证每天7-8小时的充足睡眠，避免熬夜。
2.过度疲劳
长时间的工作压力和精神紧张可能导致身体处于亚健康状态，从而影响血液循环，形成黑眼圈。建议适当放松心情，进行一些减压活动如瑜伽、冥想等。
3.遗传因素
如果家族中有黑眼圈的遗传史，则可能增加个人出现黑眼圈的风险。虽然无法改变遗传因素，但可以通过保持良好的生活习惯和定期眼部护理来减轻黑眼圈的影响。
日常生活中应避免过度用眼、长时间盯着电子屏幕，并注意眼部保湿。可以定期进行眼部按摩或热敷来促进血液循环。若上述措施无法改善黑眼圈或伴有其他症状时，应考虑寻求专业医生的帮助，可能需要进行眼科检查以排除潜在的眼部疾病如结膜炎或贫血等。
2024-08-21 22:39
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熊猫眼即黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
症状起因：黑眼圈是一种常见的困扰它会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什幺会有黑眼圈呢?根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：一、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加;患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。二、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深;三、眼袋出现造成阴影;四、眼眶内下侧凹陷形成泪沟(nao-jugalgroove)进而形成阴影;五、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。六、化妆品的色素颗粒渗透﹕常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
常见检查： 眼底镜检查法 眼球和眼眶的超声检查 眼压 健康体检
就诊科室：眼科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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