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晚上睡觉老是磨牙是怎么回事
补充说明：晚上睡觉老是磨牙是怎么回事
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
晚上睡觉老是磨牙可能是精神因素、牙齿咬合不良、营养缺乏、肠道寄生虫感染、缺钙等原因引起。
1、精神因素
精神过度紧张、焦虑、恐惧等不良情绪，容易导致大脑皮层处于兴奋状态，可能会引起晚上睡觉老是磨牙的症状。患者可通过调整心态、缓解压力等方式进行改善，一般不需要特殊治疗。
2、牙齿咬合不良
如果牙齿排列不整齐、咬合不良，可能会导致在睡觉时出现磨牙的情况。患者可以到医院口腔科进行详细检查，在医生指导下对牙齿进行矫正。
3、营养缺乏
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，导致体内缺乏钙、铁、锌等营养元素，可能会导致植物神经紊乱，从而出现晚上睡觉老是磨牙的症状。患者可以在医生指导下服用维生素D片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
4、肠道寄生虫感染
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致肠道受到寄生虫感染，从而引起腹痛、食欲减退、夜间磨牙等症状。患者可以在医生指导下服用阿苯达唑片、甲苯达唑片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙、铁、锌的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
5、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起骨质疏松，出现晚上睡觉老是磨牙的症状。患者可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙的食物，如牛奶、虾皮等。
患者应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。
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