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hpv高危吃点什么增强抵抗力？
补充说明：hpv高危吃点什么增强抵抗力？
a******W 2024-09-03 09:59
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医生回答(1)
巫宫 主治医师 三甲
擅长：性病科
提问
HPV高危感染患者可以适量食用西兰花、胡萝卜、菠菜、杏仁、酸奶等食物来增强抵抗力，但食物本身并不能直接治疗病毒感染。
1.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够促进机体免疫功能。摄入西兰花有助于提高机体免疫力，辅助对抗HPV感染。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化作用，能帮助身体抵抗自由基损伤。适当食用可增强机体抗病能力，对预防和改善HPV感染有积极作用。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素E和硒元素可以增强机体免疫力，抑制病毒复制。适量食用菠菜可增强机体抗病毒能力，有利于控制HPV感染。
4.杏仁
杏仁中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，这些物质对于增强人体免疫力有一定的好处。适当的进食一些杏仁，可以使自身的免疫细胞处于一个比较好的状态，从而达到增强自身免疫力的作用。
5.酸奶
酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠道微生态环境，增强机体防御力。增加酸奶的摄入量可间接提升机体抵抗力，进而辅助降低HPV感染的风险。
建议患者平时注意均衡饮食，避免过度疲劳，保持充足睡眠。同时还要定期复查，以便及时发现病情变化。
2024-09-03 09:59
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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