发病时间：不清楚
身高个子太矮怎么办还能长高嘛
补充说明：身高个子太矮怎么办还能长高嘛
2023-08-17 00:32
我要咨询
精选回答(1)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
身高个子太矮可以通过饮食调理、适当运动、保证睡眠、药物治疗、注射生长激素等方式改善，还可以长高。
1、饮食调理
在日常生活中，可以多吃一些富含钙元素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，促进骨骼的生长发育，同时也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，也有利于身体的健康。
2、适当运动
平时也可以多参加一些体育运动，比如跳绳、打篮球、游泳等，能够促进骨骼的生长发育，同时也能够起到增强体质的作用。
3、保证睡眠
患者需要保证充足的睡眠，因为在睡眠的过程中，人体的各个器官会得到充分的休息，生长激素分泌会比较多，有利于长高。
4、药物治疗
如果患者是因为缺钙导致的身高个子太矮，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。如果患者是因为生长激素缺乏导致的，可以遵医嘱使用注射用重组人生长激素、重组人生长激素注射液等药物进行治疗。
5、注射生长激素
如果患者身高个子太矮，通过饮食调理、适当运动等方式没有得到改善，也可以到正规医院通过注射生长激素的方式进行治疗，能够促进骨骼的生长发育，从而起到长高的作用。
除此之外，还可以通过保证充足的睡眠、保持良好的心情等方式来改善。如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-08-17 20:20
举报相关问题
向医生提问
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
重组人生长激素注射液
.用于因内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。 .用干重度烧伤治疗。 .用干已明确的下丘脑一垂体疾病所致的生长激素缺乏症和经两种不同的生长激素刺激试验确诊的生长激素显著缺乏。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
聚乙二醇重组人生长激素注射液
用于内源性生长激素缺乏所引起的儿童生长缓慢。
