发病时间：不清楚
睡眠经常浅睡，周围好像一切都知道
补充说明：睡眠经常浅睡，周围好像一切都知道
2023-08-04 12:14
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精选回答(1)
范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
睡眠经常浅睡，周围好像一切都知道可能是生理因素导致的，也有可能是病理因素的原因，比如神经衰弱、气血不足等，可以通过调整作息时间以及服用药物的方式进行改善。
1、生理因素
如果患者最近一段时间工作以及生活压力比较大，或者是心情过于焦虑，容易导致患者出现睡眠质量不佳的情况，从而出现上述现象，患者可以适当调整作息时间，每天的睡眠时间需要达到6~8个小时左右，睡眠质量不佳的情况会得到改善。
2、病理因素
(1)神经衰弱：神经衰弱可能是因为患者最近一段时间工作以及生活压力比较大引起的，也有可能是心情过于焦虑的原因，患病以后会导致患者出现精神萎靡、身体乏力、注意力不集中、失眠多梦等症状，从而导致患者睡眠经常浅睡，周围一切都知道。可以在医生的指导下服用甲钴胺片、维生素B2片等营养神经的药物进行治疗。
(2)气血不足：气血不足可能是因为患者长期久病不愈引起的，也有可能是长期营养不良的原因，患病以后会导致患者出现面色苍白、精神萎靡、身体乏力、失眠多梦等症状，还会导致患者睡眠经常浅睡，周围一切都知道。可以在医生的指导下服用气血和胶囊、生脉饮等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应注意休息，避免过度劳累，注意饮食均衡。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-08-04 20:29
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