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腰部甩脂机减肥有用吗
补充说明：腰部甩脂机减肥有用吗
2023-09-23 02:40
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
腰部甩脂机减肥一般情况下有用。腰部甩脂机属于一种运动器械，可以加快身体的血液循环，也能够加速脂肪燃烧，对于减肥有一定的作用。
腰部甩脂机主要是通过负压的作用，促进身体的脂肪燃烧，能够达到减肥的效果。如果患者腰部脂肪堆积过多，通过腰部甩脂机进行减肥，可以使局部的肌肉得到放松，也能够促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。但是需要注意，如果患者腰部脂肪堆积过多，通过腰部甩脂机进行减肥，可能效果并不是特别明显，需要配合其他的运动方式，比如跑步、游泳等。
此外，在减肥期间，患者还需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，避免进食高脂肪、高热量的食物，以免影响减肥效果。
2023-09-23 21:10
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