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精神紧张失眠怎么治
补充说明：精神紧张失眠怎么治
2023-08-04 12:14
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
精神紧张、失眠可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1.一般治疗：如果患者出现精神过度紧张的情况，并且伴有入睡困难的现象，可以适当听舒缓的音乐进行缓解。同时还可以通过泡脚的方式进行处理，在一定程度上能够促进体内的血液循环，也可以达到放松身心的目的。
2.心理治疗：如果上述症状比较严重，还需要及时到正规医院的心理科，通过认知行为疗法、森田疗法等方法进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
3.药物治疗：如果病情的程度相对比较严重，已经影响到了正常的生活和工作，此时可以在医生的指导下服用安神补脑液、朱砂安神丸等药物进行治疗，具有一定的作用。
4.物理治疗：如果失眠的症状相对比较严重，还可以通过经颅磁刺激的方式进行辅助治疗，有助于疾病的恢复。
5.日常调理：在日常生活中，还要保持良好的心态，避免频繁生气，也要避免过度劳累，以免加重病情。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、山药粥等，也可以多吃富含维生素C的食物，比如苹果、香蕉、火龙果等。
2023-08-04 20:29
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
