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怀孕了血糖高如何控制
补充说明：怀孕了血糖高如何控制
2023-08-22 22:21
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕了血糖高，可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式进行控制。
1、调整饮食
如果孕妇在怀孕期间出现血糖高的情况，可以适当吃燕麦、荞麦等富含膳食纤维的食物，有助于控制血糖。同时，孕妇还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也可以起到控制血糖的作用。
2、适当运动
孕妇可以适当进行运动，如散步、瑜伽等，可以促进机体新陈代谢，有助于控制血糖。但孕妇需要避免进行剧烈运动，以免引起早产、流产等不良后果。
3、药物治疗
如果孕妇通过上述方式无法得到较好的控制，则可以在医生指导下使用胰岛素进行治疗，控制血糖水平。但要注意的是，孕妇要避免使用磺脲类药物，以免引起低血糖的情况。
4、保持良好的心态
孕妇血糖高还可能是由于精神过度紧张、焦虑等因素引起的，建议孕妇保持良好的心态，可以适当进行户外散步，有助于缓解不良情绪，对于控制血糖也具有积极的作用。
5、保持良好的作息习惯
如果孕妇在怀孕期间经常熬夜，作息紊乱，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起血糖升高的情况。建议孕妇保持良好的作息习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于控制血糖。
日常生活中，孕妇应注意监测血糖，如果出现血糖升高的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 20:18
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