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缺乏深度睡眠为什么让人变笨的原因
补充说明：缺乏深度睡眠为什么让人变笨的原因
2023-07-14 09:48
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
缺乏深度睡眠让人变笨的原因可能是睡眠质量下降、记忆力减退、抑郁症等导致的。
1、睡眠质量下降
深度睡眠可以使大脑得到充分休息，如果睡眠质量下降，可能会导致大脑缺氧，影响大脑功能，从而出现记忆力减退、反应迟钝等症状。建议保持良好的睡眠质量。
2、记忆力减退
长期缺乏深度睡眠，可能会导致大脑细胞过度疲劳，导致记忆力下降。建议保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。
3、抑郁症
长期缺乏深度睡眠，可能会导致情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。建议遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能是阿尔茨海默病等导致的，建议及时就医诊治。
2023-07-19 22:52
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
