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小孩不爱睡觉怎么回事？
补充说明：小孩不爱睡觉怎么回事？
a******W 2024-01-24 11:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小孩不爱睡觉可能是缺钙、睡眠障碍、焦虑症、维生素D缺乏、过度疲劳等原因导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议家长带孩子及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高，引起入睡困难、易醒等症状。补钙可以改善症状，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.睡眠障碍
睡眠障碍是指无法获得或保持足够的睡眠状态，导致日间功能受损的一种状况。这可能是由于生物钟紊乱、环境因素或其他潜在健康问题引起的。认知行为疗法是一种常用的治疗方法，旨在帮助个体识别并改变不良睡眠习惯和思维模式。
3.焦虑症
焦虑症可能导致失眠，因为患者对睡眠产生担忧和恐惧，进而影响睡眠质量。抗焦虑药物可用于缓解症状，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏会影响神经系统发育，从而影响睡眠质量。补充维生素D可以通过食物摄入或口服维生素D制剂来实现，如维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。
5.过度疲劳
过度疲劳时，身体处于一种应激状态，此时大脑皮层兴奋性降低，容易出现嗜睡的情况。针对这种情况，可通过适当休息的方式进行缓解，比如睡前泡脚、按摩等方式促进血液循环，放松心情，有助于提高睡眠质量。
建议定期带孩子到医院做微量元素检测以及生长激素测定，以评估孩子的生长发育情况。必要时，可遵医嘱使用调节植物神经功能的药物进行调理，如谷维素片、维生素B1片等。
2024-03-26 13:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
维生素D滴剂
用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。
