发病时间：不清楚
差3个月马上19周岁了还能长高吗
补充说明：差3个月马上19周岁了还能长高吗
2023-08-28 22:09
我要咨询
精选回答(1)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
差3个月马上19周岁了一般还能长高，身高增长与遗传因素、饮食因素、运动因素、睡眠因素、疾病因素等有关，具体可根据详细情况采取措施改善。
1、遗传因素
身高的增长与遗传因素有很大的关系，如果父母的身高比较矮，孩子一般会遗传父母的基因，从而出现身高比较矮的情况，可以通过多吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，多进行体育锻炼，如打篮球、跳绳、游泳等，可以促进身体的生长和发育。
2、饮食因素
身高增长与饮食因素有很大的关系，如果平时经常挑食、偏食，会导致身体缺乏营养，从而影响身高的增长。建议平时要养成良好的饮食习惯，注意营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些含钙的食物，如豆腐、牛奶、虾皮等，可以促进身体的生长和发育。
3、运动因素
身高的增长与运动因素有很大的关系，如果平时经常进行一些运动锻炼，如跳绳、游泳、打篮球等，可以促进身体的新陈代谢，也可以促进骨骼的生长，对身体有一定的好处。
4、睡眠因素
身高的增长与睡眠因素有很大的关系，如果平时经常熬夜，会导致体内生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。建议平时要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。
5、疾病因素
如果差3个月马上19周岁了，身体没有出现其他不适的症状，一般是还能长高的，如果身体出现了其他不适的症状，可能是疾病因素导致的，如缺钙、矮小症等，此时可能不能长高了。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:15
举报相关问题
向医生提问
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
