燕麦片吃了有什么好处和坏处

燕麦属于一种五谷杂粮食物，其主要成分是淀粉、膳食纤维、矿物质和维生素，同时燕麦的热量较低，可以起到补充钙质、降糖减肥、美白祛斑的作用。建议燕麦有助于减肥，因为... ［详情］

谭剑锋 2020-02-01 09:41 共2位医生回答

你好，上述情况来看没有影响的 ［详情］

杨永兵 2011-01-29 20:39 共1位医生回答

吃燕麦片可以增强饱腹感、促进肠道蠕动、辅助平稳血糖等好处，但可能会导致胃痉挛、胀气等坏处。 一、食用燕麦的好处：1、增强饱腹感：燕麦中含有纤维素，遇水膨胀，能... ［详情］

尚青华 2022-08-27 01:49 共1位医生回答

燕麦中是有丰富维生素B1、B2和叶酸的，这些是能改善血液循环和缓解生活压力的。此外，燕麦含有丰富的纤维素以及维生素B群，所以能够帮助身体消化吸收功能的正常运作... ［详情］

吴丽晴 2021-06-27 08:27 共1位医生回答

燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁――心脑血管病起到一定的预防作用； 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 ［详情］

苏为强 2014-02-20 15:37 共1位医生回答

生蒜头的好处是可以杀菌消炎，治疗肿痛，还可以预防糖尿病的发生，有效的降低患者体内的血糖。对于预防肿瘤也有很好的帮助，还可以治疗感冒，咳嗽等疾病。坏处是如果一次... ［详情］

闵荣华 2021-06-27 10:57 共1位医生回答

通常情况下，牛肉干吃了一般有补充营养、促进消化等好处，但也有消化不良、积食等坏处。1、好处牛肉干中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素以及铁、锌、钾等微量元素，适... ［详情］

李征 2021-12-24 15:45 共1位医生回答

您好，根据您现在所描述的这种情况，精液里面是含有一定的细菌和各样的酶类对胃肠道和口腔粘膜是有一定的刺激作用。建议您要有正常的阴道性生活，避免有这种和口服精液的... ［详情］

曾重 2018-07-19 09:34 共2位医生回答

根据你的描述，考虑是属于补充维生素制剂，都是有助于骨骼体质健壮的啊。 ［详情］

王骞 2014-12-17 21:57 共1位医生回答

燕麦可以每天都吃，但不能食用过量，每天吃燕麦可以降低胆固醇、减肥。燕麦富含核黄素、硫胺素、胡萝卜素等物质，能有效降低人体内胆固醇，从而保护心脑血管疾病。燕麦含... ［详情］

刘红 2021-12-25 11:18 共1位医生回答

吃了精子一般没有什么好处，吃精子没有什么坏处。精子是一种动物的生殖细胞，具有繁殖后代的作用，一般来说，精子主要是在睾丸中产生的，在附睾中成熟后排出体外。精子的... ［详情］

高建军 2021-08-30 19:47 共1位医生回答

燕麦片纤维素含量相对比较高，可以促进肠胃蠕动，加速排便，帮助减少体内宿便，每天早上喝一杯燕麦片，有清肠排毒轻身之效。美白祛斑，燕麦片中所含丰富的抗氧化成分，与... ［详情］

潘凯 2019-07-17 10:46 共1位医生回答

纯牛奶煮燕麦片吃了可以补充蛋白质，增加碳水化合物的摄入。燕麦片是属于燕麦粒压制而制成，一般处于扁平状，直径大约是相当于黄豆粒大小，形状比较完整的一种食品。燕麦... ［详情］

周燕 2021-10-17 15:53 共1位医生回答

喝燕麦片的好处是可以补充身体所需要的营养成分，坏处是可能会导致肥胖，也可能会引起消化不良。1、好处燕麦片是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、膳食... ［详情］

李征 2022-05-17 10:02 共1位医生回答

减肥期间不建议吃鸭肝。鸭肝里含有较高的胆固醇，脂肪，热量也较高，减肥期间病人食用，容易引起肥胖的发生。在减肥期间的病人应该注意饮食，病人宜多吃一些蔬菜水果类的... ［详情］

何宗全 2019-08-18 05:41 共1位医生回答

李子是一种营养丰富的水果，适量食用有补充营养、促进消化等好处。但过量食用可能会导致胃肠不适、损害牙齿、血糖升高等坏处。1、好处李子中含有丰富的维生素、膳食纤维... ［详情］

任正新 2021-11-09 19:57 共1位医生回答

木薯粉是用木薯脱水加工制作而成，其中富含维生素、矿物质等营养成分，但如果食用过量，可能会出现消化不良、肥胖等情况。1、好处木薯粉中含有丰富的维生素、矿物质等营... ［详情］

李征 2022-05-20 09:34 共2位医生回答

　　出现了痘痘后，必须要记住哪些食物是不可以吃的，最好少吃一些辛辣和油炸的东西，对于平时能量高的食物也是这样的，油脂多的食物也会加重病情的，因为一些食物会导致... ［详情］

殷致宇 2015-02-02 15:03 共1位医生回答

阿胶糕吃了有补血、美容养颜、滋阴润肺、补充气血、提高免疫力的好处，但也有消化不良、上火、血糖升高等坏处。1、好处阿胶糕主要是由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等成分... ［详情］

程银兵 2021-11-12 21:50 共1位医生回答

燕麦片具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善心血管健康、润肠通便等功效和作用。 1.提供能量 燕麦片含有碳水化合物，能被身体转化为葡萄糖以供使用。 2.维... ［详情］

任正新 2024-04-16 12:37 共1位医生回答

牛心是指牛的心脏，具有补充营养、补血、保护心脏、提高免疫力、润肠通便等好处，但过量食用可能会引起胃肠道不适、肥胖、血脂升高等坏处。 1、好处 牛心富含蛋白质、... ［详情］

任正新 2023-09-27 02:38 共1位医生回答

喝速溶燕麦片具有促进消化、促进肠道蠕动等，坏处是食用过多，会引发肠道痉挛，形成腹痛。燕麦片主要是用燕麦经过脱水挤压制作而成的一种营养食品，里面含有大量的纤维素... ［详情］

李征 2022-07-09 13:10 共2位医生回答

早上喝燕麦片的好处主要有补充营养、促进消化、预防便秘、辅助减肥、辅助降低胆固醇等，但食用过多也可能会引起腹胀、腹痛等坏处。1、补充营养燕麦片是一种常见的食物，... ［详情］

陈慧敏 2023-08-16 22:58 共2位医生回答

人参果是一种营养丰富的水果，孕妇吃了能够补充身体所需要的营养物质，还能够促进胃肠道蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况，但也有可能会导致孕妇出现上火的情况。1、好处... ［详情］

任正新 2022-05-09 01:48 共1位医生回答

早餐吃燕麦片的好处是可以增加饱腹感，坏处是可能会引起消化不良。燕麦片是一种粗粮，含有大量的膳食纤维，可以增加饱腹感，还可以促进胃肠蠕动，起到预防便秘的作用。燕... ［详情］

方晓茹 2023-07-23 04:10 共2位医生回答

三华李吃了一般有缓解贫血、美容养颜等好处，坏处通常包括导致消化不良等。 1、好处：三华李中维生素的含量较高，尤其是维生素B12，可以促进人体血红蛋白的再生。人... ［详情］

尚青华 2022-08-27 01:49 共1位医生回答

千里香汁和生白芝麻吃了具有清热解毒、杀虫止痒的好处，也具有刺激胃肠道、损伤肝脏等坏处。1、好处千里香汁具有清热解毒的功效，也具有杀虫止痒的作用。如果存在湿疹瘙... ［详情］

闵金华 2023-11-03 22:57 共1位医生回答

葛粉吃了具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助改善便秘的好处，但如果过量食用，可能会导致胃肠道不适、过敏反应等坏处。1、好处葛粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳... ［详情］

范铁兵 2023-09-23 20:45 共1位医生回答

炒鹰嘴豆富含膳食纤维和蛋白质，适量食用具有补充营养素、促进消化、预防便秘、降低胆固醇、增强免疫力等作用。但是过量摄入可能导致腹胀、消化不良等不适症状。 1.补... ［详情］

任正新 2024-03-14 01:32 共1位医生回答

黑豆泡醋吃了具有健脾利水、解表散寒、活血化瘀、补肾益气、养肝明目等功效和作用。 1.健脾利水 黑豆富含蛋白质及多种微量元素，能被人体吸收利用，具有健脾利水的功... ［详情］

任正新 2024-04-15 21:03 共1位医生回答