燕麦有什么营养

病情分析：你好，根据您的描述您是咨询饮食问题指导意见：建议，牛奶煮燕麦一般情况下不会流失营养 ［详情］

尹文迪 2013-03-09 10:06 共1位医生回答

你好，怀孕期间的话也可以吃点营养麦片的。这个不会导致胎儿流产的现象，尽量放松心情吧。怀孕期间要多正常营养，多吃点新鲜青菜水果，多吃点高蛋白食物，多吃点含维生素... ［详情］

陈难 2023-03-24 15:21 共3位医生回答

煮开水以后，放燕麦片一分钟即可。多与少随个人喜好。煮好了不要马上吃，等变稠为好。燕麦片还可以用来做意大利牛排和很多的点心 ［详情］

金映杰 2014-10-07 20:04 共2位医生回答

你好，根据中国居民膳食指南，早餐应占全天能量的百分之30，故根据您的描述碳水化合物、蛋白质的供能相对合理，建议可适当选择动物蛋白的添加，减少碳水化合物的摄入（... ［详情］

钟米琦 2013-04-02 16:53 共1位医生回答

燕麦片里面富含丰富的营养成分，适量食用对身体有益。未知你的具体肿瘤部位，一般肿瘤科适量食用燕麦片增加营养。但仍需进行正规的治疗手段以减少癌细胞扩散。建议以医生... ［详情］

李秦川 2019-08-05 20:50 共1位医生回答

燕麦片是生活中一种常见的食物，适量食用对人体有一定的好处，如补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助降低胆固醇、预防便秘等。但食物的功效通常有限，不能代替药物。... ［详情］

任正新 2021-08-13 01:56 共1位医生回答

你好，燕麦饭的营养价值很高，可以经常食用，但不能每次不能吃的太多，并不会影响到第二次的营养。 ［详情］

付贵明 2014-08-03 08:47 共1位医生回答

速溶燕麦片，具有丰富的营养价值。速溶麦片可以有效地降低患者体内中的胆固醇，如果经常食用，对中老年患者的心脑血管疾病具有很好的预防作用。同时速溶麦片具有通大便的... ［详情］

周燕 2021-10-20 14:26 共1位医生回答

绿豆燕麦粥具有清热解毒、补充营养、促进消化、润肠通便、改善皮肤健康的功效，适量食用对身体有益。但考虑到两者都属于寒性食物，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此... ［详情］

任正新 2024-02-13 20:19 共1位医生回答

麦片属于粗粮，是易于消化的，消化功能不良的人吃粗粮应该注意：不宜空腹吃粗粮，应在吃粗粮前先吃一些软的、精细的食物。 ［详情］

司徒横 2014-10-07 20:04 共2位医生回答

烘焙水果燕麦片有营养。水果麦片主要是用燕麦片和水果干混合后制作的一种营养食品。其中的纤维素、碳水化合物、维生素C、维生素B、维生素A含量非常丰富，还含有大量的... ［详情］

周燕 2021-11-22 13:40 共1位医生回答

燕麦芝麻糊具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、提高免疫力、辅助保护血管等功效，但要注意食物不能代替药物。1、补充营养燕麦芝麻糊主要是由燕麦、芝麻等食材制作而成，... ［详情］

任正新 2022-04-01 22:18 共1位医生回答

您好，燕麦可以分两种，原始燕麦片和速溶燕麦片。原始燕麦片几乎保留了整粒燕麦中全部的营养素，一般也不会额外添加其他物质，更加有利于人体健康。速溶燕麦片虽然食用方... ［详情］

姚学华 2018-10-14 20:02 共2位医生回答

酸奶燕麦片有营养。燕麦内含有燕麦精，具有谷类的特有香味。同时，燕麦具有很好的药用价值，对防止动脉粥样软化、高体循环的动脉血压等疾病具有十分明显的效果。燕麦营养... ［详情］

李征 2021-12-10 10:27 共1位医生回答

猴头菇营养燕麦片具有食欲增进、助消化、改善睡眠质量、增强免疫力、降低胆固醇等功效和作用。 1.食欲增进 猴头菇中含有的多种氨基酸能够刺激味觉神经，提高食欲。 ... ［详情］

任正新 2024-04-20 17:11 共1位医生回答

具体要根据个人情况来定，一般不会导致肌无力，甲营养不良可以做一下血常规和微量元素等检查，根据检查采取治疗，另外可以服用21金维他治疗，平时注意饮食营养。 ［详情］

钱东辉 2016-04-24 10:54 共1位医生回答

一般情况下，燕麦米具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、辅助降血压、辅助降低胆固醇的营养价值，其营养价值较高，具有补充营养、润肠通便、保护眼睛、辅助降血压、辅助降... ［详情］

任正新 2022-04-03 07:41 共1位医生回答

烘干的燕麦片还是有营养的。燕麦片是燕麦粒轧制而成的食品，通常是用燕麦粒经过烘干、脱水等工序加工而成。燕麦片中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，... ［详情］

方晓茹 2023-07-23 04:18 共2位医生回答

你好，很高兴可以为你解决困惑。燕麦是一种很好的食物。富含丰富的氨基酸，满足人体的需求。但是如果你要减肥，不能只靠吃燕麦，可以适当锻炼，吃一些热量低的瘦肉，和一... ［详情］

吴庆生 2018-09-07 03:43 共2位医生回答

牛奶加钙营养燕麦片具有能量补充、促进骨骼发育、改善睡眠质量、降低血压、调节血脂等功效和作用。 1.能量补充 牛奶加钙营养燕麦片中的碳水化合物在体内氧化产生能量... ［详情］

任正新 2024-04-04 11:28 共1位医生回答

燕麦麸皮通常具有预防便秘、预防糖尿病等功效。燕麦麸皮含有丰富的纤维素，摄入人体内可以促进肠道蠕动，从而达到预防便秘的效果。燕麦麸皮能够延缓碳水化合物及糖分的吸... ［详情］

周燕 2021-10-17 14:11 共1位医生回答

燕麦片加炼奶一般是有营养的。燕麦片是一种营养价值比较丰富的食品，其中含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维等，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且燕麦片中含有的... ［详情］

方晓茹 2023-07-23 04:11 共2位医生回答

燕麦片具有补钙、补铁、补充膳食纤维、促进消化、维持血糖稳定等功效。但是，由于燕麦片可能含有一些特定的营养成分或药物成分，建议在食用前咨询医生或营养师。 1.补... ［详情］

任正新 2024-02-07 16:44 共1位医生回答

燕麦具有膳食纤维补充、胆固醇降低、心脑血管健康维护、血糖控制、减肥辅助等功效和作用。 1.膳食纤维补充 燕麦含有丰富的水溶性纤维β-葡聚糖，该物质吸水膨胀后可... ［详情］

任正新 2024-04-14 10:46 共1位医生回答

燕麦具有补钙、补铁、补充膳食纤维、降低胆固醇、促进消化的功效。但是，由于燕麦可能引起某些人群的过敏反应，建议在食用前咨询医生或营养师。 1.补钙 燕麦中含有丰... ［详情］

任正新 2024-03-17 20:41 共1位医生回答

小孩吃燕麦片有一定的营养价值。 燕麦片富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、B族维生素及钙、磷、铁等多种微量元素，可作为日常饮食中的主食替代品。适当进食有助于补充... ［详情］

任正新 2024-05-04 15:32 共1位医生回答

燕麦片通常具有补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等功效。1、补充营养燕麦片里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等成分。适当食用能够补充身体所需要的营... ［详情］

李征 2022-07-22 13:57 共2位医生回答

燕麦麸皮具有膳食纤维补充、维生素B群补充、矿物质补充、抗氧化、降低血脂等功效和作用。 1.膳食纤维补充 燕麦麸皮富含非水溶性纤维，能够增加肠道蠕动，改善消化功... ［详情］

任正新 2024-04-22 12:14 共1位医生回答

一般情况下，燕麦米具有补充营养、润肠通便、保护视力、辅助保护血管、辅助降低胆固醇等功效。营养价值每100克燕麦米中含蛋白质7.7克、脂肪2.8克、碳水化合物6... ［详情］

任正新 2022-04-01 22:21 共1位医生回答

燕麦具有膳食纤维补充、胆固醇降低、血糖控制、心脑血管健康、通便排毒等功效和作用。 1.膳食纤维补充 燕麦中含有丰富的水溶性纤维β-葡聚糖，该物质具有吸水膨胀的... ［详情］

任正新 2024-02-28 20:56 共1位医生回答