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你好，如果奶水不足，可以多喝猪蹄汤、鲫鱼汤下奶，食品可以多喝水，多吃水果蔬菜，一般都可以帮助改善奶水不足症状的。 ［详情］
月子期间，产妇可以适量食用西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等蔬果。需要强调的是，虽然这些食物营养丰富，但并不能直接用于治疗疾病或不适症状。 1.西兰花 西兰... ［详情］
产妇在坐月子期间可以适量食用菠菜、胡萝卜、西兰花、番茄、油菜等蔬菜，但需要注意的是，虽然这些蔬菜营养丰富，但并不能直接用于治疗任何疾病。 1.菠菜 菠菜中富含... ［详情］
月子产妇可以吃的蔬菜有很多种，如胡萝卜、西红柿、莲藕、莴笋、豆芽等。1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的维生素A，可以促进生长，维持皮肤黏膜的完整性，有助于维持机体的正... ［详情］
产妇在坐月子期间可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等富含维生素和矿物质的蔬菜。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗疾病或症状，如果产妇有任何身体不... ［详情］
产妇吃菠菜、黄花菜、丝瓜、莴笋叶、海带等蔬菜可以促进乳汁分泌。 1.菠菜：菠菜中含有丰富的铁元素和钙元素，能够补充身体所需要的营养物质。同时，也具有辅助通便的... ［详情］
你好，坐月子期间的饮食方面，一是要补充生产时的损失，另一方面还要满足婴儿的需要，有利于下奶。月子期间可以吃的蔬菜有丝瓜，芹菜，毛豆，大白菜，小青菜，蘑菇等。另... ［详情］
产妇月子能吃的蔬菜有胡萝卜、番茄、莲藕等。 1、胡萝卜：胡萝卜中含有大量的维生素B1、维生素B2、花青素以及胡萝卜素等成分，钙，铁等营养素。2、番茄：番茄中含... ［详情］
除了鸽子麦片，桂圆荔枝之外，这四样回奶。基本什么菜都能吃。如果要下奶多喝鱼汤鸡汤，还有木瓜猪脚汤。但为了孩子好，建议海产品，蟹尽量不吃，海产品容易引起宝宝长红... ［详情］
合理搭配食物：月子期间应合理搭配食物，不应暴饮暴食。主食要多样化，粗细粮搭配食用。不过产后头几天之内由于胃口不好，一般以流质食物为主。产后要多吃些青菜，水果，... ［详情］
产妇可以吃很多蔬菜，如下:豆芽富含蛋白质、维生素C、纤维素等成分。蛋白质是细胞生长的主要原料，可以修复分娩过程中受损的组织。维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，... ［详情］
坐月子在临床上被称为产褥期，不能吃寒性、刺激性的蔬菜。 产褥期指的是胎儿及胎盘娩出后到产后6周之间的时期。在产褥期，除乳腺外，机体的其他组织器官都会逐渐恢复到... ［详情］
甘蓝、菠菜、青椒、芥蓝、黄瓜、高丽菜等都含有丰富的维生素，产后都是需要补充的，也能增强食欲，对眼睛和肝脏都有好处。胡萝卜、西红柿、柿子椒等，胡萝卜素对眼睛也是... ［详情］
产妇坐月子可以吃的蔬菜有菠菜、西红柿、莴笋等。1、菠菜菠菜含有丰富的维生素、铁、钙等营养成分，能够补充产妇所需的营养物质，还能够促进消化，有助于提高乳汁的质量... ［详情］
在产后月子期间建议选择乌鸡汤，鲫鱼汤或者建议用穿山甲煲汤食疗是可以促进乳汁分泌的。所以不要劳累，注意看一下恶露的变化也不要吃刺激性的食物，注意保持心情愉悦也可... ［详情］
在月子期间可以吃芹菜菠菜等，一般的蔬菜水果都是可以吃的，但是不要吃韭菜和茴香，会导致回奶的。建议根据自己的情况来安排食疗的，平时应该低盐低脂饮食，营养均衡，多... ［详情］
根茎花果不加任何调料煮汤，可当茶喝，在产后当天即喝有极佳发奶作用。乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量... ［详情］
不能吃的食物有麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹等等 ［详情］
产妇坐月子能吃芹菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。1、芹菜芹菜含有丰富的膳食纤维，产妇适量食用可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。同时，芹菜还含有丰富的维生素和矿物质，可以为... ［详情］
对于一个产妇来说，坐月子期间注意饮食的均衡，如果奶水够用的话就不要吃的太油腻，可以荤素搭配，如果奶水不够吃，可以适当的多吃鸡汤骨汤之类的。因此，这根据自己的实... ［详情］
女性在坐月子期间对于蔬菜的种类没有具体的要求，可以多吃点菠菜、黄瓜、生菜，油麦、菜花等食物。含有丰富的维生素和矿物质，能够补充体内的营养，也能够促进乳汁的分泌... ［详情］
绝大部分的蔬菜都是可以吃的，但如果是寒凉性的蔬菜，并且是回奶的蔬菜不能吃，比如韭菜就不可以吃。在月子里下列蔬菜是可以吃的，比如卷心菜、菠菜、青椒、西红柿、红萝... ［详情］
产妇坐月子期间喝鲫鱼汤、猪蹄汤、乌鸡汤、黄豆炖猪蹄、花生炖鸡汤等，有助于促进乳汁分泌。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗乳汁不足的情况，如果乳汁分泌量持续... ［详情］
产妇可以适量食用莴笋、豌豆、菠菜、西兰花和油菜等蔬菜，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进乳汁分泌。但需要注意的是，食物对于增加乳汁的作用有限，如果乳... ［详情］
产妇坐月子期间不宜食用韭菜、大蒜、洋葱、辣椒以及苦瓜。需要注意的是，这些食物虽然在一定程度上对身体有益，但并不能直接用于治疗或改善产妇的身体状况。 1.韭菜 ... ［详情］
产妇在坐月子期间可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、南瓜等蔬菜。需要注意的是，虽然这些蔬菜营养丰富，但并不能直接用于治疗疾病或不适症状。 1.菠菜 菠菜富... ［详情］
产妇在坐月子期间可以适量食用菠菜、西兰花、胡萝卜、番茄、油菜等蔬菜。需要注意的是，虽然这些蔬菜营养丰富，但并不能直接用于治疗任何疾病或不适症状。 1.菠菜 菠... ［详情］
一般女性分娩后，胎盘排出，雌激素分泌急剧减少，而催乳素分泌增多，加上婴儿吸吮奶头的刺激，乳汁即源源不断地产生，供新生儿吸食。乳房就会自然分泌乳汁，如果不足以满... ［详情］
擅长：擅长中西医结合治疗多种内科疾病及疑难杂病等。在中医养生及中医治疗乳腺疾病方面亦有一定的见解。
梁云云 主治医师 提问
擅长：
赵军玲 副主任医师 提问
擅长：擅长妇科炎症，阴道炎，子宫肌瘤，输卵管堵塞等
王琴 主治医师 提问
李燚 副主任医师 提问
阮婉陶
2024-02-21 00:05
共3位医生回答
20天前在线
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