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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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高度紧张可能导致焦虑、心悸、肌肉紧张、失眠、消化不良等症状,建议寻求专业医生的帮助。
1.焦虑
高度紧张状态下,交感神经兴奋性增高,肾上腺素等激素水平上升,导致大脑皮层持续处于活跃状态,从而引发焦虑。焦虑情绪通常出现在个体面对压力或威胁时,表现为内心不安、担忧和恐惧,可能伴有植物神经系统反应如心率加快。
2.心悸
高度紧张会导致交感神经兴奋,使心跳加速,进而出现心悸的症状。心悸往往描述为心脏跳动过快、不规则或强烈的感觉,这种不适可能源于胸腔内。
3.肌肉紧张
当人体处于高度紧张的状态下,会导致肌肉收缩增强,从而引起肌肉紧张的现象发生。肌肉紧张可能导致身体局部僵硬或疼痛,尤其是在颈部、肩部和背部。
4.失眠
长期的高度紧张会引起中枢神经系统功能紊乱,影响睡眠质量,导致失眠的发生。失眠是指难以入睡或保持睡眠,或者早醒,这会影响日间活动的表现和生活质量。
5.消化不良
高度紧张时,体内肾上腺素分泌增加,可抑制胃肠道蠕动,减缓食物通过消化道的速度,造成消化不良。消化不良可能导致腹胀、腹泻、恶心呕吐等症状,严重时甚至会出现食欲下降的情况。
针对上述症状,建议进行心理评估测试以及心理咨询以确定是否存在焦虑等问题。患者可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行抗焦虑治疗,如片、氯硝西泮片等;对于失眠症状,可以考虑使用非苯二氮卓类安眠药,如酒石酸唑吡坦片、佐匹克隆片等改善睡眠状况。日常生活中,应尽量避免过度的压力源,采取放松技巧如深呼吸、冥想或规律的身体锻炼可以帮助缓解这些症状。

2024-01-31 22:13

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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