首页> 精神心理科> 精神> 精神过度紧张的症状

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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精神过度紧张可能导致焦虑、易怒、肌肉紧张、心悸、失眠等症状,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑
当个体处于精神过度紧张的状态时,中枢神经系统会持续兴奋,导致交感神经兴奋性增高,进而引发焦虑。焦虑情绪通常伴随着内心的不安和恐惧,这些感受可能源于个体对于未知风险或挑战的担忧。
2.易怒
精神过度紧张状态下,大脑皮层功能活动减弱,不能控制低级中枢的功能活动,此时容易出现冲动行为,表现为易怒。易怒的情绪反应主要集中在大脑边缘系统,这个区域与情绪调节有关。
3.肌肉紧张
精神过度紧张会导致身体的应激反应增强,肾上腺素等激素分泌增加,使肌肉收缩以应对潜在威胁。肌肉紧张常常表现在颈部、肩部和背部,长时间的张力可能导致疼痛或不适。
4.心悸
精神紧张会引起交感神经兴奋,从而导致心跳加快,产生心悸的感觉。心悸往往是在心脏跳动明显加速的情况下发生的,患者可能会感到心跳不规则或强烈地跳动。
5.失眠
长期的精神紧张会使大脑皮质兴奋和抑制过程失调,从而使入睡困难或者睡眠维持障碍。失眠通常发生在晚上,影响患者的正常睡眠质量,导致白天疲劳、注意力不集中等症状。
针对精神过度紧张引起的各种症状,建议可以进行心理咨询或心理评估测试。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗如抗抑郁药。在日常生活中,应注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累,同时可适当进行放松训练,如冥想或深呼吸练习,以帮助缓解压力。

2024-04-19 06:58

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疾病百科

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

百乐眠胶囊

滋阴清热,养心安神。用于阴虚火旺型失眠,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁。包括伴有焦虑抑郁及反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。

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