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关节在运动中起的作用是什么
补充说明：关节在运动中起的作用是什么
a******W 2022-02-28 14:35
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关节在运动中起到缓冲、减少摩擦、增加关节稳定性、增加关节活动范围、减少关节负荷等作用。
1、缓冲
关节运动时，关节面受到挤压，可以缓冲运动中所产生的压力，减少关节面磨损，从而保护关节软骨，维持关节的稳定性。
2、减少摩擦
关节运动时，周围的软组织也会发生摩擦，可以减少关节之间的摩擦，从而保护关节软骨，减少关节摩擦力，维持关节的稳定性。
3、增加关节稳定性
关节运动可以使关节囊扩张，从而增加关节的稳定性，减少关节之间的磨损，从而延缓关节退变。
4、减少关节负荷
关节运动可以增加关节的负荷，从而减少关节的磨损，延缓关节退变。
5、其他作用
关节运动可以增强关节周围肌肉的力量，肌肉的力量增强可以使得关节的稳定性增加，从而减少关节的损伤，对关节起到保护作用。关节运动还可以使局部的血液循环加快，从而促进炎症消退，有利于关节的健康。
在日常生活中，可以适当进行关节运动，避免过度运动，以免造成关节损伤，运动前应做好热身活动，以免导致关节损伤。如果出现关节损伤的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过关节清理术、关节融合术等方式进行手术治疗。
2022-02-28 22:12
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