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眼睛很累但是就是睡不着是怎么回事
补充说明：眼睛很累但是就是睡不着是怎么回事
a******W 2022-03-02 18:01
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
眼睛很累但是睡不着可能是睡眠障碍、干眼症、过度用眼、神经衰弱、抑郁症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致入睡困难、睡眠维持困难等问题，进而导致眼睛疲劳。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、氯硝西泮片等。
2.干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或蒸发过快引起的眼部不适，会导致眼部疲劳和难以入眠的情况发生。患者可以遵照医生的意见通过佩戴湿房镜、聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等方式来缓解不适。
3.过度用眼
长时间用眼会使睫状肌持续收缩或痉挛，晶状体厚度增加，从而诱发近视。还会使巩膜组织血管扩张充血，导致血液流通受阻，新陈代谢减缓，进而影响到视网膜色素上皮细胞的正常代谢功能，无法有效地将视细胞产生的超氧化物及时清除掉，从而使视觉细胞受到损伤，出现眼睛干涩、疼痛等症状。建议减少近距离用眼时间，适当眺望远方放松眼睛，必要时可通过激光角膜屈光手术改善视力。
4.神经衰弱
神经衰弱是指长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。当患者存在神经衰弱时，容易出现失眠多梦的现象，此时就会表现为眼睛很累但睡不着觉的症状。患者可以在医生指导下服用营养神经的药物来进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
5.抑郁症
抑郁症是一种以显著而持久的心境低落为主要临床特征的精神障碍，其核心症状为情绪低落、兴趣丧失以及精力下降。如果抑郁程度较重，可能会伴随焦虑不安、思维迟钝、记忆力下降等情况，因此会出现睡不着觉的现象。患者需要遵从医生意见采用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
针对睡眠质量不佳的问题，建议保持规律作息，睡前避免摄入刺激性食物和饮料，创造一个有利于睡眠的环境也很重要。若症状持续不缓解，建议进行眼科检查，包括裂隙灯显微镜检查、视野检查等，以排除其他潜在的眼部疾病。
2024-03-28 20:28
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
复方硫酸软骨素滴眼液
用于视疲劳，干眼症。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
