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锻炼完背部肌肉刺痛怎么回事
补充说明：锻炼完背部肌肉刺痛怎么回事
a******W 2022-03-05 22:17
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锻炼完背部肌肉刺痛可能是肌纤维损伤、乳酸堆积、肌筋膜炎、腰椎间盘突出等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。
1.肌纤维损伤
运动时由于超负荷、不正确的动作等导致肌纤维过度拉伸或撕裂，引起局部组织炎症反应和水肿，从而出现疼痛。可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
2.乳酸堆积
乳酸是无氧代谢产生的副产物，在剧烈运动后大量产生并积累在肌肉中，导致肌肉酸痛。过多的乳酸会刺激肌肉中的神经末梢，引起刺痛感。一般休息一段时间后即可自行缓解，无需特殊处理。
3.肌筋膜炎
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜发生慢性炎症性改变，多由长期劳损或外伤引起。当患者进行背部运动时，可能会加重炎症反应，导致背部肌肉出现刺痛的症状。患者可以遵照医生的指导通过热敷的方式来进行缓解，比如用热水袋对患处进行加温。
4.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常是因为椎间盘退行性变的基础上积累劳损所致，使相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而表现为腰部一侧或者两侧剧烈疼痛，有时伴有下肢麻木、刺痛等症状。对于急性期发作的患者，建议卧床休息4-5周，同时配合服用非甾体类抗炎药物，例如塞来昔布胶囊、美洛昔康片等，以减轻疼痛和炎症。
针对背部肌肉刺痛的情况，建议减少背部负重活动，避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。必要时，可以在医生指导下完善MRI检查，以便排除是否存在严重的软组织损伤或其他潜在的健康问题。
2024-03-04 17:05
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
盐酸替扎尼定口服溶液
（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
华盛治疗仪
适用于关节炎、肩周炎、颈椎病、坐骨神经痛、类风湿、软组织扭挫伤、腱鞘炎、腰肌劳损、腰椎退行性病变(骨质增生、椎间盘突出)、痔疮、神经性和血管性头痛、感冒、急慢性支气管炎、胃肠功能紊乱、前列腺病、妇科病
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
