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早上后背肩胛骨疼痛是什么原因
补充说明：早上后背肩胛骨疼痛是什么原因
a******W 2022-03-15 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
早上后背肩胛骨疼痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高引起的，也可能是肩周炎、颈椎病、胸椎间盘突出导致的。这些都属于比较严重的疾病，如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至引起瘫痪。建议患者到医院就诊，完善相关检查，明确具体病因后积极治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当可能导致肌肉过度拉伸或压迫神经，引起局部血液循环受阻和缺血缺氧状态，从而导致肩背部出现酸痛、僵硬等症状。睡前选择合适的床垫和枕头可以有效缓解不适感。例如使用较柔软的床垫和低矮的枕头有助于支撑颈部和脊柱，减少对肩部的压力。
2.枕头过高
枕头过高会使头颈部处于前屈位，使项韧带受到牵拉而紧张，进而刺激周围的软组织，产生无菌性炎症，炎症因子刺激周围末梢神经，就会出现疼痛的感觉。调整枕头高度是解决此类问题的关键所在。可以通过观察早晨起床后的颈部状态来判断枕头的高度是否合适，即以不感到晨起后颈项部有明显酸胀、疼痛为宜。
3.肩周炎
肩周炎是由肩关节囊及其周围韧带、肌腱等发生退行性改变引起的炎症反应，炎症因子刺激会导致肩关节周围出现持续性的疼痛和活动受限。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
4.颈椎病
颈椎病由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出等原因，致使颈椎脊髓、神经根或其交感神经受压，当刺激到交感神经时会引起肩背部放射性疼痛。对于轻度的颈椎病，可通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。建议用热水袋或者暖宝宝隔着衣服放置于疼痛部位，每次15-30分钟即可。
5.胸椎间盘突出
胸椎间盘突出可能会压迫邻近的神经根，导致从腰部至胸前区出现一系列的临床表现，包括疼痛、麻木、无力等。胸椎间盘突出通常需要手术治疗，如微创椎间孔镜下椎间盘摘除术、经皮穿刺切开内窥镜下胸椎间盘切除术等。术后需注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。
针对后背肩胛骨疼痛的情况，建议定期进行体检，包括X光检查、MRI扫描以及血液学检查，以便及时发现并处理潜在的问题。适当的体育锻炼也有助于增强背部肌肉的力量和柔韧性，如游泳、瑜伽等，但应避免过度劳累和不良睡姿。
2024-03-14 14:48
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肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。其病变特点是广泛，即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。肩周炎的全称是肩关节周围炎，本病好发于50岁左右的人，故又称五十肩。因患病以后，肩关节不能运动，仿佛被冻结或凝固，故称冻结肩;肩凝症。
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